GIMNASIA RÍTMICA

gimnasia-artistica

MONITORES / PROFESORES

Lucía Martínez Sánchez

Nina Pace

Cristina Ripoll Jiménez

HORARIOS

COLEGIO LA SALLE

Lunes y miércoles de 16:00 a 17:00

3 a 11 años

L. Mtnez.

Viernes de 16:00 a 18:00

3 a 6 años

Todas las edades.

N. P. y C .P

HORARIOS

COLEGIO LA SALLE CHOCILLAS 

Lunes y miércoles de 18:00 a 20:00

Grupo de tecnificación

L. Mtnez y N. P.

Martes y jueves de 17:00 a 18:00

Todas las edades

L. Mtnez

Viernes de 16:00 a 18:00

Todas las edades

L. Mtnez

DESCRIPCIÓN:

La gimnasia rítmica es una actividad que siempre ha estado especialmente dirigida a la modalidad femenina, pero desde hace unos años algunas federaciones de gimnasia han empezado a aprobar la modalidad masculina.

Se trata de una modalidad gimnástica que desarrolla especialmente la expresividad corporal, combinando elementos de ballet, gimnasia y danza. Se practica con acompañamiento musical y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. A lo largo del curso las niñas/os van aprendiendo diversos ejercicios que les permiten trabajar de forma individual y en equipo al ritmo de la música.

Como prioridad con esta actividad pretendemos que los niños y niñas se diviertan, al mismo tiempo que van cogiendo una base y una experiencia deportiva que les servirá para toda su vida a nivel físico y social.

OBJETIVOS:

  • Conseguir que adquieran una serie de habilidades motrices básicas a través de diferentes ejercicios.
  • Favorecer la coordinación de movimientos.
  • Combinar los movimientos con la música.
  • Adquirir conocimientos del propio cuerpo: segmentos, lateralidad, equilibrio…
  • Conocer los materiales y ejercicios básicos de cada uno de ellos.
  • Aprender a respetar a todos los componentes.
  • Fomentar el trabajo en grupo.

CONTENIDOS:

  •  Elementos de flexibilidad.
  • Coordinación y control del cuerpo.
  • Diferentes tipos de saltos, equilibrios, rotaciones y desplazamientos.
  • Manejo de aparatos propios de la gimnasia rítmica (aro, pelota, cuerda, etc).
  • Montajes grupales para exhibiciones y competiciones.
  • Trabajo en equipo, respeto y confianza.
EQUIPAMIENTO DEPORTIVO:

  •  Ropa deportiva cómoda y ajustada al cuerpo.
  •  Punteras de gimnasia rítmica.
  •  Pelo recogido.
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