GIMNASIA RÍTMICA

gimnasia-artistica

MONITORES / PROFESORES

Lucía Martínez Sánchez

Nina Pace

HORARIO ESCUELAS INICIACIÓN

2h semanales + 1h baile (opcional)

SALLE VIRGEN DEL MAR

SALLE CHOCILLAS

 Lunes y miércoles

16:00 -17:00 / 17:00 – 18:00

Martes y jueves

16:00 -17:00 / 17:00 – 18:00

 Viernes

16:00 -18:00

 

Viernes

16:00 -18:00

* La inscripción es libre. Se inicia y finaliza con el calendario escolar.

HORARIO PRECLUB

4h semanales + 1h baile

SALLE CHOCILLAS

 Lunes y miércoles

17:00 – 19:00

 Viernes

16:00 -17:00

 

*Para la inscripción consultar con la monitora. El curso se inicia el 1 Septiembre y finaliza el 30 Junio.

HORARIO CLUB

6h semanales + 1h baile

SALLE CHOCILLAS

 Lunes y miércoles

18:00 – 20:00

Viernes

16:00 -19:00

 

*Para la inscripción consultar con la monitora. El curso se inicia el 1 Septiembre y finaliza el 31 Julio.

DESCRIPCIÓN:

La gimnasia rítmica es una actividad que siempre ha estado especialmente dirigida a la modalidad femenina, pero desde hace unos años algunas federaciones de gimnasia han empezado a aprobar la modalidad masculina.

Se trata de una modalidad gimnástica que desarrolla especialmente la expresividad corporal, combinando elementos de ballet, gimnasia y danza. Se practica con acompañamiento musical y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. A lo largo del curso las niñas/os van aprendiendo diversos ejercicios que les permiten trabajar de forma individual y en equipo al ritmo de la música.

Como prioridad con esta actividad pretendemos que los niños y niñas se diviertan, al mismo tiempo que van cogiendo una base y una experiencia deportiva que les servirá para toda su vida a nivel físico y social.

OBJETIVOS:

  • Conseguir que adquieran una serie de habilidades motrices básicas a través de diferentes ejercicios.
  • Favorecer la coordinación de movimientos.
  • Combinar los movimientos con la música.
  • Adquirir conocimientos del propio cuerpo: segmentos, lateralidad, equilibrio…
  • Conocer los materiales y ejercicios básicos de cada uno de ellos.
  • Aprender a respetar a todos los componentes.
  • Fomentar el trabajo en grupo.

CONTENIDOS:

  •  Elementos de flexibilidad.
  • Coordinación y control del cuerpo.
  • Diferentes tipos de saltos, equilibrios, rotaciones y desplazamientos.
  • Manejo de aparatos propios de la gimnasia rítmica (aro, pelota, cuerda, etc).
  • Montajes grupales para exhibiciones y competiciones.
  • Trabajo en equipo, respeto y confianza.

 

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO:

  •  Ropa deportiva cómoda y ajustada al cuerpo.
  •  Punteras de gimnasia rítmica.
  •  Pelo recogido.

 

 

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