GIMNASIA ARTÍSTICA

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MONITORES / PROFESORES

 Antonio Yagüe Olona

Carlos Bravo Juan

Julio Ventura Torres 

Luli Martinez Sánchez

Lola García Pérez 

Olga Sánchez Casella

Ramón Sola López

HORARIOS

COLEGIO LA SALLE

 Lunes y miércoles de 16:00 a17:00

(3 a 7 años) J.V. y C. B.

Lunes y miércoles de 17:00 a18:00

(8 en adelante) C. B.  

Martes y jueves de 16:00 a 17:00

(3 a 7 años) O. Shz

Martes y jueves de 17:00 a 18:00

(4 a 8 años) O. Shz 

(8 en adelante) L. Mtz

Martes y Jueves de 19:30 a 21:30

(Grupo Nivel ) J. V. y O. Shz.

Viernes de 17:00 a 19:00

(3 a 10 años) C. B y O. Shz. 

Viernes de 18:30 a 20:30

(de 10 en adelante) L. P. 

HORARIOS

PALACIO DE LOS JUEGOS MEDITERRÁNEOS

Lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 21:30

(Grupo Nivel)C.B.,J. V. y O. Shz

  Martes y Jueves de 16:30 a 17:30

 (3 a 6 años) J.V. y R. S.

 Martes y Jueves de 17:30 a 18:30

 (8 a 11 años) J. V. y C. B.

 Martes y Jueves de 18:30 a 19:30

(12 años en adelante )J. V. y C. B. y L. P. 

Miércoles 18:30 a 20:30

todas las edades 

 Sábados de 9:30 a 11:30

 (Todas las edades)J.V. ,C. B. y O. Shz

 Sábados de 17:00 a 19:00

 (Todas las edades) C.B.

DESCRIPCIÓN

Nuestras escuelas deportivas de gimnasia artística se caracterizan por utilizar la práctica deportiva con fines educativos, recreativos, sociales y lúdicos. Utilizamos una actividad de ocio como es una disciplina deportiva para contribuir a la formación y aprendizaje del alumno/ a de una forma lúdica , como bien dice nuestro lema: “Jugamos con la gimnasia

Aunque es un deporte individual la gran mayoría de la actividades se van a realizar en grupos, favoreciendo las relaciones personales entre el alumnado y fomentando un desarrollo de la cooperación y la responsabilidad. Todo ello va a favorecer la adquisición de dos competencias básicas como son la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana.

OBJETIVOS:

Aunque nuestro objetivo es de carácter deportivo, como club deportivo que somos no se nos pasa por alto que nuestra labor principal está relacionada con aspectos que van ligados al hecho de desarrollar en el alumno/a unos hábitos de salud e higiene, desarrollo personal, cívico, educacional y deportivo. Nuestra ilusión es contribuir a formar grandes deportistas pero sobre todo grandes personas, ya que creemos que una cosa engrandece a la otra.

Con la gimnasia artística trabajamos también  el desarrollo de capacidades físicas tales como la coordinación, flexibilidad, fuerza o la amplitud de movimiento además de resistencia

 CONTENIDOS:

En nuestras escuelas deportivas trabajamos los siguientes contenidos:

1.   Calentamiento y preparación física general.

– Calentamiento dinámico

– Preparación física general de una forma lúdica.

2. Aparato de suelo:

  • Progresiones para:

– voltereta adelante y atrás.

– Rueda lateral.

– Equilibrio invertido.

– Rondada.

– Paloma.

  • Conocimientos básicos de danza y saltos gimnásticos.
  • Montar un ejercicio de suelo incluyendo todo lo aprendido al ritmo de una música.
  • Flexibilidad: Realzaran ejercicios para la mejora de la flexibilidad.

3.Aparato de salto:

– Salto en cajones de plinto.

– Salto de tiempo de paloma en colchonetas.

– Introducción a la paloma.

4. Introducción a los siguientes aparatos:

– Paralelas.

– Barra

– Anillas

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO:

Esta actividad no requiere un equipamiento especial en los entrenamientos. En las competiciones si será necesario competir con el maillot del club.

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